segunda-feira, 9 de setembro de 2013

Receitas Light



Fondue de Morango Light
Fondue de Morango Light
Mousse de Maracujá Light
Mousse de Maracujá Light




Apesar de ser difícil resistir as sobremesas quando estamos ou não em dieta, nada melhor do que saboreá-las de uma forma diferente, com ingredientes light.

Fondue de Morango Light
Ingredientes
- 2 larajas pêra
- 250 gramas de morango
- 1 maçã 
- Gotas de limão

Modo de Preparo
 Bata todos os ingredientes no liquidificador até formar um purê. Leve ao fogo e deixe ferver por 30 minutos. Coloque a mistura na panela de Fondue,como acompanhamento utilize morangos ou uvas fatiadas.




Mousse de Maracujá Light
Ingredientes
- 1 lata de leite condensado light ou desnatado
- 1 lata de creme de leite light
- 2 Maracujás 
Modo de Preparo
 Bata no liquidificador o leite condensado e o creme de leite. Acrescente aos poucos o copo de suco de maracujá e continue batendo até que a mistura adquira uma consistência bastante cremosa (cerca de 10 minutos). Coloque o mousse em uma vasilha e leve ao congelador por 2 horas. 



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