Foco

Treine com o intuito de mais, coloque na sua mente que você é capaz, que você consegue ultrapassar seus limites, dê o seu melhor, e mostre que você não é apenas mais um que entra na academia, passa alguns meses, e depois pula fora, enquanto você diz que não dá certo, que não vai conseguir, inúmeras pessoas estão passando na sua frente, tenha foco, e se espelhe em pessoas que te trarão incentivo, benefícios, se você tem um alvo, ande, procure, e principalmente corra atrás dele. 
Boa Noite 
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